Прищі на щоках і на обличчі – це некрасиво, боляче і ні крапельки неприємно. Причини їх появи можуть бути найрізноманітнішими, але набагато важливіше те, що це не привід впадати у відчай. При належному догляді за шкірою та правильному підборі засобів догляду, прищів можна успішно позбутися.
Чому з’являються прищі на обличчі
Ми звикли асоціювати прищі з підлітковим періодом, але сувора правда життя полягає в тому, що в дорослому віці вугри з’являються практично з такою ж ймовірністю, як у молодому. І перший крок на шляху до позбавлення проблеми з прищами – це визначення причини їх появи. Сучасні китайські дослідники у своїх дослідженнях дійшли до того, що навчилися визначати причину виникнення вугрів за місцем, де вони з’явилися.
Так, наприклад, вугри в Т-зоні, до якої відносяться лоб, ніс і підборіддя, свідчать про проблеми з шлунково-кишковим трактом і кишечником. Можливо, ваш організм страждає на зневоднення або високий вміст цукру в продуктах. Також прищі на лобі можуть з’явитися через сильний стрес. А ось прищі в області лінії росту волосся швидше за все банально викликані неправильно підібраним засобом для догляду за волоссям.
Прищі на вухах зазвичай пов’язують із надмірним споживанням алкоголю та зневодненням, оскільки вуха пов’язані з нирками, а вугри між очима – сигнал до того, що варто їсти поменше жирної їжі.
Що ж до прищів на щоках – одному з найпомітніших і дратівливих місць після чола – то тут може бути кілька різних причин. По-перше, щоки можуть бути індикатором дихальної недостатності, тобто прищі на них можуть з’явитися через куріння, алергії або забруднення. Також це може говорити про уповільнений метаболізм – організм просто не встигає засвоювати всі поживні речовини.
Однак найпоширеніша і найбанальніша причина полягає у поширенні бактерій. Ми торкаємося обличчя та щік, зокрема, брудними руками, прикладаємо до них далеко не стерильний телефон або лягаємо на брудні подушки, і всі ці бактерії засмічують наші пори. Тому краще, що можна зробити в такій ситуації, частіше використовувати антисептик для рук, протирати ним екран телефону і уникати брудних наволочок.
Інші причини прищів на щоках у дівчат
Ще одним серйозним фактором виникнення прищів на обличчі може стати використання неякісної чи простроченої косметики. Незалежно від того, чи був цей засіб, який занадто довго припадав пилом на полиці або сумнівний крем, куплений по акції, перед використанням завжди слід переконатися, що у засобу ще не минув термін придатності.
Також рекомендується купувати косметичні засоби тільки у перевірених виробників, уникати «вигідних» пропозицій у перекупників, які збувають продукцію десь на OLX. Пам’ятайте, якісна косметика, яка не доставить вам додаткових проблем зі шкірою, зазвичай коштує недешево, а ось засоби, що продаються майже задарма, можуть лише погіршити ситуацію.
Отже, яка саме косметика може викликати появу вугрів:
- Косметичні засоби для догляду та укладання волосся, що стикаються зі шкірою
Багато засобів для укладання блокують пори на шкірі, тим самим створюючи сприятливе середовище для появи бактерій, які викликають запалення та появу прищів. Як результат – почервоніння шкіри та прищі на лінії росту волосся та іноді на лобі.
- Засіб для видалення волосся на обличчі
Деякі засоби для видалення волосся на обличчі можуть закупорювати пори та провокувати появу акне. Далеко не завжди, прищі що з’являються після видалення волосся на обличчі – це акне, іноді це лише подразнення від видалення волосяних фолікул, яке легко знімається теплим компресом. Якщо висип не проходить протягом декількох днів, то варто звернутися до лікаря. Для запобігання виникненню акне рекомендується як слід очистити шкіру перед видаленням волосся.
- Занадто багато косметичних засобів для шкіри
Занадто часта зміна косметичних засобів та їх велика різноманітність негативно позначається на шкірі. У великих кількостях навіть засоби проти акне можуть викликати новий спалах вугрової висипки. Шкірі потрібно досить багато часу, щоб звикнути до використовуваних засобів, тому фахівці рекомендують використовувати одночасно не більше двох засобів по догляду за шкірою, і випробовувати їх, як мінімум, протягом чотирьох-шостих тижнів, перш ніж шокувати шкіру новим засобом.
- Засіб для зняття макіяжу або його відсутність може спричинити появу прищів
Протягом дня макіяж, шкірний жир і бруд закупорюють пори, що може погано позначитися на шкірі. Саме тому дуже важливо щовечора видаляти з обличчя макіяж і робити це найкраще засобами, які не блокуватимуть пори, щоб уникнути виникнення запалення та почервоніння.
- Неправильно підібраний сонцезахисний крем
Сонцезахисні засоби – важливий елемент догляду за шкірою для людей, які страждають від акне. Однак підбираючи для себе сонцезахисний крем треба звернути увагу на те, щоб він був без вмісту олії, а також не закупорював пори. Це стосується щільних кремів, які зазвичай залишають по собі білі сліди на шкірі і не дозволяють шкірі дихати.
Як позбутися прищів
Для ефективної боротьби з прищами на обличчі потрібен комплексний підхід, що поєднує в собі застосування різних косметичних засобів, так і дотримання елементарних правил гігієни. Перелічимо найпоширеніші їх.
- Регулярне прання постільної білизни
Щоб уникнути появи акне на обличчі, викликаного бактеріями з брудної білизни, рекомендується міняти її щотижня. Якщо ваша шкіра особливо схильна до вугрових висипань фахівці радять підкладати на подушку чистий рушник і міняти його щоночі, а довге волосся збирати на маківці, щоб уникнути контактів з обличчям.
- Не чіпайте обличчя
Банальна, але дієва порада. Чим частіше ми торкаємося обличчя брудними руками, тим вище ризик виникнення запалення і появи прищів. Тому чіпати своє лице рекомендується якнайменше.
- Займіться щоденним доглядом за обличчям
Використовуйте м’які засоби для очищення, які будуть якісно очищати забиті пори від жиру та бруду, але водночас не пересушуватимуть або пошкоджуватимуть шкіру. Найкраще вибирати засоби, що містять натуральні інгредієнти, такі як огірок, зелений чай або ромашку. Вони заспокоюють та освіжають шкіру, не викликаючи роздратування, а також не забиваючи пори зайвий раз.
- Підберіть правильне харчування
Якщо у вас є розлад шлунка, проконсультуйтеся зі спеціалістом і займіться його лікуванням, оскільки воно є частою причиною проблем зі шкірою. Пийте більше води, споживайте менше продуктів із високим вмістом цукру. Їжте більше зелені, що містить необхідні для організму вітаміни і мінерали.
Якщо ви страждаєте від занадто повільного метаболізму, варто звернутися до лікаря, щоб серйозно зайнятися цією проблемою. Нерідко прищі є побічним ефектом від розладу функцій метаболізму, а своєчасне вирішення цієї проблеми може допомогти і з прищами.
Однак, якщо всі вищезазначені поради виявилися неефективними, настійно рекомендуємо проконсультуватися з дерматологом, щоб виявити конкретну причину появи вугрів. Іноді одного засобу може бути недостатньо і потрібно кардинально змінити не тільки свій підхід до проблеми, але й спосіб життя, перш ніж ситуація з акне, нарешті, поліпшиться.
Вам буде цікаво: Їх роблять усі: 11 помилок, через які їжа в холодильнику псується швидше — а ви так робите?