Що вміють фітнес-браслети та як ними користуватися

Якщо ви любите слідкувати за станом свого здоров’я або займаєтеся спортом, то Вам час задуматися про такий аксесуар як фітнес-браслет.

Фітнес браслет – це не просто новомодний гаджет, а справжній помічник людини у сучасному світі. З його допомогою можна відстежити особисті спортивні досягнення, виміряти пульс чи кількість пройдених кроків. На цьому функції гаджету не закінчуються. Вони дуже різноманітні, залежить від обраної моделі. Цікаві моделі фітнес-браслетів можна переглянути тут – https://frontalka.com.ua/ru/, вибравши найбільш підходящі по функціях.

Як відбувається налаштування фітнес-браслету?

Налаштування виконується через мобільну програму, завантажити яку можна безкоштовно в Google Play або App Store. Прив’язка пристроїв до смартфону та передачі даних здійснюється через Bluetooth.

фітнес-браслет
на фото фітнес-браслет

Моделі smart bracelet схожі зовні, проте відрізняються за характеристиками, вартістю та виробниками. Кожна з них має не тільки стандартні набори функцій, але й оригінальні моделі, що відрізняють від інших різновидів.

Трекери доповнюються фірмовими силіконовими браслетами. Стандартно чорного кольору. За бажання, можна купити новий інший колір і з іншого матеріалу (наприклад, металу або нейлону).

Що вміють фітнес-браслети

Функціонал залежить від вибору моделі. Однак, можна виділити набір можливостей, що є практично у кожному трекері.

Стандартні функції трекера:

  • Пульсометр;
  • Крокомір;
  • Акселерометр;
  • Гіроскоп;
  • Будильник;
  • Годинник.

Після прив’язки девайса до телефону, при кожному дзвінку або смс він вібруватиме на руці власника. Одні моделі дозволяють перемикати музичні треки навіть без смартфона. Інші доповнюються тонометром.

Трекери швидко передають дані у додаток на телефоні, дозволяючи власнику вивчити статистику спортивних вправ. Можливий облік досягнень у бігу, катанні на велосипеді, стрибках в довжину, качанні преса, плаванні.

фітнес-браслет під час бігу

Як вибрати правильно трекер

Фітнес браслет для багатьох людей стає просто аксесуаром, який використовується для підтримки стилю. Не варто забувати про його основну функцію – моніторинг фізичних навантажень. Такі фітнес-браслети та інші смарт-годинники можна знайти в інтернет-магазині Frontalka. Якщо метою його покупки є необхідність прив’язки до повсякденного образу, пригодиться будь-яка модель.

До вашої уваги також принципи вибору трекера:

  • Ціль використання. Людям, які полюбляють плавання в басейні або іншій водоймі слід віддавати перевагу вологостійким моделям, таким як Xiaomi Mi Band 4. Бігунам знадобиться обов’язкова наявність пульсометра та крокоміра. При нагоді також стане функція GPS, що дозволяє побудувати маршрут;
  • Оперативна система телефону. Більшість моделей підходять для Android та iPhone. Однак, прив’язка деяких можлива лише до однієї операційної системи;
  • Час роботи без зарядки. Загалом акумулятор фітнес-браслета витримує 10-15 днів без зарядки. За цим параметром лідируючу позицію займає Amazfit BIP. Він може працювати безперервно до 45 днів;
  • Розумний будильник. Дозволяє визначити фазу сну. Будить власника у найбільш сприятливий для його організму час;
  • Тонометр. “Похвалитися” цією функцією можуть лише деякі моделі трекерів, такі як HRS A6. Опція також доступна у п’ятій та наступних версіях Xiaomi Mi Band;
  • Екран. Більшість фітнес-браслетів мають чорно-білий дисплей. Кольоровим обладнані деякі моделі Xiaomi, 4 версія та Honor Band 4.

Отже, фітнес-браслети – це не лише стильний аксесуар, а й корисний помічник у підтримці здорового способу життя. Вони дозволяють відстежувати активність, фізичні показники та отримувати статистику занять спортом. Ці гаджети мають різноманітні функції, такі як пульсометр, крокомір, гіроскоп, будильник та годинник. Деякі моделі можуть вібрувати під час вхідних дзвінків або смс, а інші навіть дозволяють керувати музикою без смартфона.

При виборі фітнес-браслета, важливо враховувати власні потреби та цілі. Наприклад, для любителів плавання важлива вологостійкість, а бігунам буде потрібен пульсометр та функція GPS. Також слід звернути увагу на сумісність з операційною системою телефону, час роботи без зарядки, наявність тонометра та розмір та тип екрану.

Інтернет-магазин Frontalka пропонує Вам різноманітний вибір фітнес-браслетів та інших смарт-годинників, що відповідають різноманітним потребам та бюджетам. Тут кожен зможе знайти оптимальний варіант для себе, що допоможе стежити за своїм здоров’ям і досягати спортивних цілей. Отже, обравши відповідний фітнес-браслет, ви отримаєте надійного помічника на шляху до активного та здорового способу життя.

Чи будуть актуальні фітнес-браслети у 2024 році?

У світі швидких технологічних змін і стрімкого розвитку гаджетів здоров’я та фітнесу, фітнес-браслети вже давно стали невід’ємною частиною активного способу життя. Однак, чи будуть вони такими ж популярними і актуальними у 2024 році? Давайте розглянемо, як фітнес-браслети можуть еволюціонувати і впливати на наше здоров’я та фізичну активність в найближчому майбутньому.

1. Технологічний прогрес:

З кожним роком виробники фітнес-браслетів впроваджують нові технології та функції. У 2024 році ми можемо очікувати ще більше інтеграції з сучасними гаджетами та платформами, щоб забезпечити користувачам ще більше зручності та інформації. З’явлення нових сенсорів та вдосконалення алгоритмів аналізу даних можуть підняти функціональність фітнес-браслетів на новий рівень.

2. Здоров’я та медичний моніторинг:

У 2024 році фітнес-браслети можуть стати не лише інструментом для вимірювання кількості кроків та спожитих калорій, але й повноцінними медичними пристроями. Очікується розширення функціоналу для вимірювання параметрів, таких як рівень цукру в крові, тиск, і навіть аналіз якості сну. Це може зробити фітнес-браслети не тільки аксесуаром для фітнесу, але і невід’ємною частиною системи здоров’я.

3. Спільнота та соціальний вимір:

У світі, де здоровий спосіб життя стає все більше популярним, фітнес-браслети можуть стати мостом між фізичним здоров’ям та соціальною активністю. Очікується, що нові функції спільнот та викликів зроблять фітнес-браслети ще більш привабливими для тих, хто шукає підтримку та мотивацію від друзів та спільноти.

4. Стиль та персоналізація:

У 2024 році фітнес-браслети можуть вразити нас не лише функціональністю, але й дизайном. Виробники, ймовірно, будуть акцентувати увагу на стильному дизайні та можливостях персоналізації. Фітнес-браслети стануть не лише корисним гаджетом, але і модним аксесуаром, який виражає індивідуальний стиль користувача.

Загалом зазначимо, що у 2024 році фітнес-браслети мають всі шанси залишатися актуальними та навіть стати ще більш невід’ємною частиною нашого повсякденного життя. Із поєднанням передових технологій, розширеними функціями медичного моніторингу, соціальним взаємодіями та стильним дизайном, вони можуть забезпечити не лише контроль за фізичним здоров’ям, але і приємне використання щоденно.

Майбутнє на руці – це не лише питання фізичного здоров’я, але і спосіб вираження свого стилю та взаємодії з іншими у світі, де технології стають невід’ємною частиною нашого існування.