2 вправи для мозку, які покращують пам’ять та уповільнюють старіння

мозку

Для хорошої роботи мозку необхідні великі обсяги енергії та інформації. Наш мозок споживає: 50% глюкози, що споживається нашою печінкою; 30% кисню; 20% крові. Це великі цифри, якщо дивитися на масу мозку, яка смішно мала. Як уникнути порушень роботи мозку? Мозок потрібно живити і робити це збалансовано та правильно. Загалом все потрібно в міру: вітаміни, білки, … Читати далі

На Житомирщині офіцер побив строковика, ДБР розслідує даний факт: деталі

image 2

В одній з військових частин Житомирщини офіцер, молодший лейтенант завдав тілесних ушкоджень солдату-строковику. Після того як відео потрапило в мережу, офіцер вибачився, але зазначив, що покарав солдата через нібито вживання алкогольних напоїв підлеглим. Після розголосу цього скандалу офіцера відсторонили від служби. Як повідомляють у Державному бюро розслідувань, 11 березня 2023 року у мережі Інтернет з’явилося … Читати далі

В неділю в Румунії зафіксували землетрус

землетрус

Цієї неділі, землетрус магнітудою 4,1 був зареєстрований у сусідній Румунії. Про це повідомив Європейсько-середземноморський сейсмологічний центр, передає “Це моя Україна” За даними сейсмологічного центру, епіцентр розташовувався на відстані 9 км на північний захід від міста Нехою, де мешкають 11,3 тис. осіб. Вогнище залягало на глибині 110 км. Інформації про постраждалих чи руйнування не надходило. На … Читати далі

Львів’ян та гостей міста запрошують на молитву перед Єрусалимською чудотворною іконою Богородиці

іконою

В Соборі святого Юра у Львові урочисто виставили копію Єрусалимської чудотворної ікони Пресвятої Богородиці. Про це інформує Духовна велич Львова, передає “Це моя Україна”. Упродовж Великого посту вона буде в храмі. Перед іконою щодня, окрім вівторка, звершуватимуть Молебень до Пресвятої Богородиці. До молитви, яка відбуватиметься о 10:00, запрошують усіх львів’ян. Серед численних благодатей, які випрошують … Читати далі

Названо чотири аромати, які роблять жінку чарівною в очах чоловіків

аромати

Впевнені, що деякими ароматами ви користувалися хоча б раз у житті. Те, що людей зустрічають по одязі, є незаперечним фактом. Однак є одна деталь, яка привертає увагу набагато сильніше – парфум. Задумайтеся: запахи дійсно мають властивість діяти на оточуючих на підсвідомому рівні, а іноді навіть зводити з глузду! Саме завдяки ним складається перше враження про … Читати далі

Вагітна Ріанна в провокаційному образі вийшла в світ у обіймах «проблемного» коханого

728x485 1 0bdbb8b57b6b16305966170461c587ff

Пара з’явилася на вечірці, присвяченій церемонії нагородження «Оскар». Ріанна ще коли носила під серцем першу дитину, ввела моду на відкриті сукні для вагітних. Щоправда, далеко не всі їх можна назвати вдалими. Голлівудська зірка у лютому оголосила про другу вагітність під час власного виступу. Ріанна на той момент була вже на шостому місяці. Щоб підкреслити своє … Читати далі

Чому раніше чоловік з дружиною спали окремо — вам теж варто так робити,який у вас сон?

сон

Засипати не обійнявши з коханим — чому б і ні? Сьогодні, багато в чому через переважну наявність достатньої житлової площі, під подружній сон прийнято відводити окрему спальню. Велике ліжко, по тумбочці для особистих речей з обох боків, гардероб, телевізор — обом вистачає місця на те, щоб переодягнутися та пірнути під ковдру. Але раніше все було … Читати далі

Болять кисті рук? Що робити у такому випадку

болять кисті

Болі в кистях рук з’являються при надмірних навантаженнях, переломах або забитих місцях. Але причини можуть бути набагато серйознішими, аж до артриту та остеоартрозу. Коли болить кисть руки, потрібно знати, що робити. Тоді можна вчасно зупинити хворобу. Що робити, якщо болить кисть руки? Спочатку з’ясовують причину болю, вона може бути такою: тендит та перитендит; артроз та … Читати далі

Які продукти виключити з раціону кожному знаку Зодіаку, щоб схуднути у 2023 році

Зодіаку

Минув Міжнародний жіночий День 8 березня, а значить марафон «схудни до літнього сезону» можна вважати відкритим. Астролог Вероніка Паляниця розповіла, від яких продуктів варто відмовитись кожному знаку Зодіаку, щоб не лише чудово виглядати у улюбленому бікіні, а й зберегти власне здоров’я. Сигніфікатором всього, що пов’язане із травленням та обміном речовин, є Місяць. Саме тому дієту … Читати далі

Краснуха у дітей: тому, хто народився і тому, хто народив, — боятися нема чого!

краснуха

Багато батьків бояться самого слова краснуха, пам’ятаючи про те, якими катастрофічними наслідками для здоров’я майбутньої дитини може обернутися зустріч вагітної жінки з носієм цього захворювання. Тим часом, для вже народжених дітлахів краснуха майже не становить жодної небезпеки. Ну хіба що — легка висипка та несерйозний нежить. Краснуха – це вірусне інфекційне захворювання, що передається серед … Читати далі