Свербить все тіло? Не знаєш причин? Давай розбиратися.
Сверблячка по всьому тілу – неоднозначний симптом. Його можуть викликати як фізіологічні, так і психологічні проблеми, і це ускладнює самодіагностику. Але найчастіше причина виявляється на поверхні, наприклад, не підходить тканина в одязі, який носиться найчастіше. Тому, перш за все, потрібно змінити матеріал і не допускати контакту зі шкірою домашньої побутової хімії. Якщо сверблячка все одно продовжує турбувати – з проблемою потрібно розбиратися серйозніше.
Найпоширеніші причини чому свербить тіло
Найчастіше причиною свербежу стає сухість шкіри, навіть якщо раніше людина ніколи не стикалася з цією проблемою. Цьому можуть сприяти вікові зміни, несприятливі фактори навколишнього середовища і навіть просто холодна пора року або сухе повітря у приміщенні.
Щоб зняти свербіж у цьому випадку, достатньо поміняти щоденні звички, наприклад, почати використовувати зволожуючі креми або олію для тіла, наносячи їх на ще вологу шкіру відразу після ванни і при кожній зміні одягу. Доглядові засоби також слід переглянути і навіть мило використовувати зволожуюче. Також, рекомендується встановити в будинку зволожувач повітря та не забувати про денну норму рідини, а це 1,5-2 літри води на добу.
Якщо вищезазначені заходи не допомогли, можливо, причина сверблячки, що раптово з’явилася – психологічні проблеми.
Шкіра виглядає подразненою і може навіть з’явитися висипання, відчуття мурашок або почуття, ніби під шкірою щось повзає. Все це можуть спричинити розлади психіки, такі як:
- підвищена тривожність;
- обсесивно-компульсивний розлад;
- депресія;
- трихотілломанія;
- психоз.
У цьому випадку, якщо вас свербить тіло, слід спочатку проконсультуватися у терапевта і, якщо він не знайде фізіологічних причин, вирушати до психотерапевта.
Головне не затягувати відвідування лікаря, щоб не погіршити проблему, адже розлади психіки можуть спровокувати і фізіологічні хвороби, серед них:
- оперізуючий лишай;
- пухлини (злоякісні та доброякісні);
- розсіяний склероз.
- інсульт.
Щоб нервові розлади не посилювали ситуацію, слід також змінити свій звичайний графік: збільшити кількість сну, додати медитації, розібратися, які саме елементи повсякденного життя викликають таку сильну нервову напругу, зрештою це може бути виключно психосоматичне явище, а також обов’язково дотримуватися рекомендацій лікаря . У деяких випадках може знадобитися прийом медикаментів, які випише психотерапевт, ні в якому разі не потрібно від них відмовлятися, цей тимчасовий захід потрібний, щоб стан не погіршився в процесі лікування.
Захворювання шкіри
Шкірні хвороби часто можна виявити неозброєним оком, тому слід уважно оглянути себе наявність плям чи висипу. Деякі можуть свідчити про паразитів, тому достатньо буде зайнятися стерилізацією будинку і свербіж пройде.
При виявленні висипу слід відразу замислитися про імпетиго та фолікуліт. Для цього достатньо порівняти її з фотографіями в інтернеті та піти до лікаря, щоб він підтвердив чи спростував підозри, направивши потім на аналізи. Ще одна поширена причина появи висипу – паразити. Клопи або кліщі викликають висипання, яке складно ідентифікувати самостійно, воші ж можуть викликати відчуття мурашок по шкірі голови, а також сильний свербіж по тілу.
Атопічний дерматит або екзема також провокують сильний свербіж і висипання, плями складаються з сухих лусочок або просто з’являється нерівномірний висип. Найчастіше зустрічається у дітей, у чиїх сім’ях хтось страждав від астми чи алергії.
Контактний дерматит проявляється у вигляді висипу, що виникає від дотиків. Провокують його безліч причин, що ускладнює діагностику, з’ясовувати доведеться самостійно, тому що перевіряти доведеться практично все, з чим людина контактує у повсякденному житті. Це може бути реакція на хімічні компоненти у складі косметики чи побутової хімії, метали в прикрасах. Слід почергово виключати різні речі з використання та спостерігати, чи покращується висип.
Внутрішні проблеми
Свербіж шкіри також може бути сигнальним маячком, за допомогою якого організм повідомляє про розвиток захворювання внутрішніх органів або систем. Тому при появі дискомфорту, що триває більше 2-3 днів, слід звертатися до лікаря.
- Псоріаз змушує організм виробляти велику кількість клітин шкіри, накопичуючись, вони перетворюються на сверблячі запалені плями. Так проявляється підвищена активність імунної системи.
- Кропив’янку може спровокувати алергія, такі плями з’являються групами або окремо і виглядають як опуклі рубці або плями. Вона також може з’явитися на тлі підвищених фізичних навантажень, стресу або тривалого перебування на сонці.
Деякі лікарські засоби можуть спровокувати свербіж, навіть без будь-яких зовнішніх проявів. Особливу увагу стану шкіри слід приділяти при прийом таких лікарських засобіві:
- естроген;
- діуретики;
- алопурінол;
- гідроксиетилцелюлоза;
- аміодарон;
- інгібітори АПФ;
- симвастатин;
- опіоїди.
Також висипання на шкірі і свербіж можуть спровокувати ліки, що відпускаються без рецепта: ібупрофен, ацетамінофен, напроксен натрію.
Вкрай рідко подібні стани можуть бути спровоковані серйозними захворюваннями, серед них:
- ниркова недостатність;
- проблеми із щитовидною залозою;
- захворювання печінки;
- нестача заліза;
- деякі види раку, у тому числі хвороба Ходжкіна;
- цукровий діабет;
- ВІЛ.
Тому важливо не запускати стан, не займатися самолікуванням, а довіритися фахівцям. Також, при зверненні до лікаря, слід повідомити йому про можливі алергени, незвичайну їжу або нові місця, які людина відвідувала перед появою відчуття того що вас щось свербить на тілі, адже її можуть спровокувати навіть побутові фактори, такі як підвищена кількість хлору у воді басейну. Тому, хоч сверблячка і може бути спровокована небезпечними захворюваннями, не варто панікувати раніше часу.
У деяких випадках свербіж по тілу є побічним ефектом після будь-якого лікування, про це зазвичай попереджає лікар. Найчастіше таке зустрічається після діалізу нирок, променевої та хіміотерапії.
Читайте також: Як жінкам 40+ позбутися жиру на животі: 5 простих порад експертів.