Без них наш організм не вміє переробляти жири та білки, а печінка не функціонуватиме нормально. Вуглеводи засвоюються у вигляді глюкози, головним «ласуном», який від решти просто відмовляється, є головний мозок. Уявімо піраміду харчування – схематичне зображення принципів здорового харчування, розроблене дієтологами. Чим ближче до вершини, тим рідше варто вживати цю групу продуктів. «Основу» піраміди становлять … Читати далі
Експерти розповіли про 5 секретів вирощування овочів на звичайних балконах, передає “Це моя Україна“. Фахівці поділилися секретами, як самостійно облаштувати міні-город будинку на підвіконні. Отже, краще для вирощування вибирати дрібноплідні високоврожайні сорти, оскільки вони встигають набагато швидше. Найкраще насамперед посадити вдома зелень. Причому неважливо, до якої тари, підійде навіть зовсім невеликий обсяг. Головне – підібрати … Читати далі
Давайте розберемося, яка підсвітка потрібна для кімнатних рослин та як вибрати фітолампу. Про це розповідаємо у матеріалі “Це моя Україна“. Любителям рослин вже давно стали доступні тропічні та субтропічні кімнатні улюбленці, які продаються у кожному садовому центрі. Однак їм не так просто догодити. Для таких рослин у середній смузі з осені до літа підходить лише … Читати далі
Зовсім нещодавно в любій незрозумілій ситуації із нашим здоров’ям, ми змітали з прилавків аптек вітаміни C або D. Однак незабаром їх цілком може потіснити Вітамін B3, якому під силу попередити ознакам старіння, знизити рівень холестерину, а також і ризик виникнення раку шкіри. Вітамін B3 ми можемо відшукати у двох різних формах: 1. ніацин (інша назва … Читати далі
Гортензію висаджує у своїх садах все більше українців. Дуже цікава квітка, популярність якої постійно зростає, повідомляє “Це моя Україна“. Про гортензію Існує думка, що гортензія – дуже примхлива рослина, яка потребує ретельного догляду. Чи так це насправді і як підібрати вид гортензії, виходячи з особливостей вашої дачної ділянки. Гортензія зараз набирає популярності, при цьому в … Читати далі
Творчість у будь-якої людини в крові. Всі діти народжуються з величезним потенціалом для використання своєї уяви, ми здатні творити, творити, творити! Проте з роками більшість із нас втрачає цю навичку. Вона зникає через помилки у навчанні, які підривають творчий потенціал. Що робити можна і потрібно, а що – категорично не можна, коли ростиш креативного генія … Читати далі
Не знаєте як швидко завагітніти? Хоча вже давно готові стати мамою, і ставитеся до цього з такою ж завзятістю, як колись до кар’єри? На жаль, є один нюанс — ви чекаєте, і ви не знаєте напевно, скільки саме доведеться чекати. Для того, щоб максимально скоротити час очікування вагітності, скористайтесь порадами – світил гінекології. Впевнені, що … Читати далі
Якою б орхідеєю не захотілося прикрасити свій будинок, ця екзотична рослина радуватиме цвітінням лише за умови належного догляду. Давайте з’ясуємо, що потрібно цим красуням, щоб вони добре цвіли. Розповідаємо про це в матеріалі видання “Це моя Україна“. Як доглядати за орхідеєю в горщику в домашніх умовах У наших будинках все частіше можна зустріти орхідеї. Початківці … Читати далі
Зробіть собі подібну укладку, купіть схожі сережки і не забудьте про правильний макіяж. Розбираємо новий кліп Дженніфер Лопес для бренду Delola – це найкращий довідник із спокуси! На цю жінку можна дивитись, як на море — неможливо надивитись! Дженніфер Лопес виглядає у свої 53 роки соковитіше і чуттєвіше, ніж на зорі кар’єри, а нове відео … Читати далі
Які з кімнатних рослин можуть нести для Вас небезпеку, розкажемо у цій статті. Квіти в приміщенні очищають повітря, усувають токсини, ароматизують простір і дозволяють зняти напругу своїм зовнішнім виглядом. Але не всі з кімнатних рослин мають цей список корисних якостей. Деякі екземпляри дуже небезпечні для людей та тварин. Олеандр Ароматна та чарівна рослина з ніжними … Читати далі