Як правильно вибрати та приймати вітаміни навесні, щоб розцвісти після зими

Вітаміни

Навесні багато хто вважає за необхідне обов’язково запастись пачкою якихось полівітамінів відомої марки — щоб «упорядкувати організм після зими». Чи потрібно це робити та як правильно приймати мікроелементи, розповідає експерт. Здається, у нашій свідомості давно вкоренилася думка про те, що у весняні місяці потрібно обов’язково зайти в аптеку та купити вітаміни. Як мінімум, щоб не … Читати далі

Це небезпечно: чому не можна ставити фото дитини на заставку телефону

На заставку

Навіть така проста дія, яка не має на меті нічого поганого, може викликати на вас і ваше чадо лихо. Смартфони вже давно стали невід’ємною частиною нашого життя. У них зберігається абсолютно все – фотографії, документи, музика. Ми в них працюємо, спілкуємось із людьми, дивимося розважальний контект. Також багато хто дбає про зовнішній вигляд свого гаджета … Читати далі

Як підгодувати кімнатні квіти цукром: правила внесення, користь, приготування

цукром

Підгодівля цукром підійде для багатьох кімнатних рослин. Особливо в осінньо-зимовий період для тих рослин, які цілий рік відчувають нестачу сонячного світла, стоять у темній кімнаті, в холі або просто в тому місці, де не буває сонячного світла. Таке підживлення можна застосовувати цілий рік! Земля в горщику виснажується вже третій місяць після посадки чи після пересадки … Читати далі

“І годує, і лікує”: що відомо про цілющі властивості картоплі

картоплі

Що є цілющого у картоплі та як вона може лікувати? Детальніше ми розповімо у нашій статті. Картопля – найуживаніший після хліба продукт. Він не лише постачає нашому організму необхідні поживні речовини, а й лікує. Вчені стверджують, що крім великого вмісту вуглеводів, фосфору, калію та вітаміну С картопля має унікальну клітковину, яка не дратує слизову оболонку … Читати далі

Де в будинку накопичується негативна енергія і як від неї захиститися у 2023 році?

енергія

Про це треба знати кожному, якщо хочетt захистити своє житло від можливої біди та негативної енергії. Нещодавно, 4 лютого 2023 року, вся планета набула нового енергетичного циклу, зустрічаючи рік Водяного Кролика. Як відомо, фен-шуй наших будинків теж щорічно видозмінюється і вносить у життя кожного з нас певні події. Подійність залежить від того, в якому секторі … Читати далі

Які продукти категорично не можна їсти у Великий піст: повний список

Великий піст

Відомо, що в цей період варто дотримуватися досить суворої дієти. Також відомо, що це найдовший піст у православних та католиків, метою якого є підготуватись духовно і фізично до найголовнішого християнського свята — Пасхи, та Воскресіння Христового. Чому люди дотримуються посту? Цей досить важливий період осмислення свого життя, його прийняття, перемоги над своїми пристрастями та пороками. … Читати далі

6 причин дитячої агресії та як з нею боротися

дитячої агресії

У сучасному світі багато хто звик звинувачувати в проблемах розкладання суспільства, технології чи навіть генетику — що завгодно, аби лише перенести відповідальність на щось, що не підвладне контролю. Але чи справді це так? Інтернет, ТікТок і навіть новомодні іграшки Поп-іт, як з’ясовується, не винні в тому, що дитина підвищує голос, жбурляє улюблені іграшки та виявляє … Читати далі

Куди вони зникають? Чому чоловіки пропадають, залишаючи вас знову на самоті, і як перестати грати в «наздоганялки»

чоловіки

Здавалося б, в епоху цифрових знайомств зустріти свою людину стало ще простіше. Один клік, і ось у вас вже почався діалог. Однак для того, щоб спілкування переросло на щось більше, потрібно докласти чимало зусиль, але… Вони все одно зникають. Торік 27-річна Світлана, менеджер по роботі з клієнтами однієї київської компанії, нарешті знайшла свою другу половину. … Читати далі

Чим відрізняється петрушка від кінзи?

кінза

Ці пряні трави складно відрізнити на вигляд, так як відносяться до одного виду – селери. У кінзи більш витягнуті стебла, на кінцях яких росте бліде листя округлої форми зі слаборозсіченими краями. У петрушки листя більші, з гострими краями. Стебла коротші у петрушки, ніж у кінзи, але в них більше хлорофілу, через що у них більш … Читати далі

Як перестати засмучуватися через дрібниці – поради психолога

засмучуватися

Ти приймаєш усе близько до серця? Не перестаєш засмучуватися? Будь-яка дрібниця вибиває тебе з колії? Через ці реакції твоє життя стає наповненим стресами, що здатне позначатися на психологічному та фізіологічному здоров’ї. Варто вчитися, не засмучуватися через дрібниці. А як? Спробуймо розібратися разом. Дихальна техніка У момент стресової ситуації, починай повільно та глибоко дихати. Усі думки … Читати далі