Чи ефективна маска з куркуми? І як їх застосовувати? Більше подробиць у нашій статті. Б’юті сфера неймовірно розширилася за останні десять-п’ятнадцять років. Якщо раніше кількість справді популярних брендів ледве могла дійти десяти, то зараз їх розрізняють навіть за країнами! Доглядових засобів теж вистачає – не важко знайти засіб, що підходить не тільки типу шкіри, але … Читати далі
Нашому організму потрібна рідина, адже без неї не обходиться жоден хімічний процес. Але корисні далеко ще не всі напої. А тим, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, варто ставитись до рідких калорій особливо уважно. Що можна пити, а що – ні? Давайте розберемося. Газовані напої, квас, чай, вода, смузі та соки – що варто пити, якщо … Читати далі
Прищів не завжди легко позбутися, але якщо заглибитися в цю тему, то можна раз і на завжди забути про неприємні висипи. Краса починається зсередини, тому щоб назавжди зробити шкіру красивою і здоровою, необхідно комплексно підходити до проблеми, не обмежуючись одним зовнішнім доглядом. Правильне харчування у цьому, безумовно, допомагає, проте, але не завжди виходить наситити раціон … Читати далі
Тягу до солодкого деякі фахівці порівнюють із тягою до алкоголю. Десерти вмить піднімають настрій, дають заряд енергії. Але ефект швидко закінчується. Отже, людині потрібна все нова і нова «доза». Постійне поглинання солодощів призводить до проблем не лише з фігурою, а й зі здоров’ям загалом. Дієтологи дають прості поради, як перемогти залежність від цукру, при цьому … Читати далі
MyUkraine обрав дванадцять варіантів корисних перекусів, які не завдадуть шкоди здоров’ю та фігурі. Іноді, коли зовсім немає часу на повноцінний прийом їжі, ми рятуємося перекусами, які дозволяють насититися без шкоди для фігури та організму загалом. Єдине, краще зупинити свій вибір на корисних продуктах, які мають бути насичені білками, вуглеводами та здоровими жирами. У цьому випадку … Читати далі
Свербить все тіло? Не знаєш причин? Давай розбиратися. Сверблячка по всьому тілу – неоднозначний симптом. Його можуть викликати як фізіологічні, так і психологічні проблеми, і це ускладнює самодіагностику. Але найчастіше причина виявляється на поверхні, наприклад, не підходить тканина в одязі, який носиться найчастіше. Тому, перш за все, потрібно змінити матеріал і не допускати контакту зі … Читати далі
Чай прийнято вважати корисним напоєм для здоров’я: він містить багато вітамінів і амінокислот, має судинорозширювальну, сечогінну та протимікробну дію, а також допомагає залишатися у формі та повільніше старіти. Однак цим, начебто, корисним по всіх напрямках напій, також може нашкодити організму – особливо якщо вживати його у великих кількостях і не брати до уваги час доби … Читати далі
За даними клініки Мейо – одного з найбільших приватних медичних та дослідницьких центрів світу, після менопаузи у жінок може збільшитися кількість жиру на животі, що, у свою чергу, може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Але є й хороші новини — талію жінкам можна повернути до колишнього (або навіть кращого!) стану. На думку експертів, для … Читати далі
Правильний та смачний сніданок – основа успішного дня. Деякі продукти краще за інших заряджають організм енергією. Саме їм і варто віддавати перевагу в ранковий час. Якщо вранці тобі дуже важко прокинутися, не потрібно заливати в себе літри кави. Звичайно, гарячий напій допомагає підбадьоритися та налаштуватися на робочий лад. Але не варто забувати про інші поживні … Читати далі
Дерматологи вважають, що починати користуватися кремом, що зволожує, навколо очей варто з 14 років. Але фахівці відразу заспокоюють: втрачене можна надолужити. Ми зібрали 13 експрес-способів швидкого позбавлення від набряків та темних кіл під очима. 1. Не пийте багато води на ніч – вона точно спровокує набряки. 2. Одна з головних причин набряків та кіл під … Читати далі